ĐO ĐA KÝ GIẤC NGỦ CÓ BIẾN CHỨNG HAY TÁC DỤNG PHỤ GÌ KHÔNG?

Để chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả các rối loạn giấc ngủ, đo đa ký giấc ngủ là công cụ thường được các bác sĩ sử dụng nhất. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng đo đa ký giấc ngủ có biến chứng hay tác dụng phụ gì không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này cũng như cung cấp một số lưu ý cần thiết để đảm bảo quá trình đo đa ký giấc ngủ diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.

1. Đo đa ký giấc ngủ thực hiện như thế nào?

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp chẩn đoán không xâm lấn, giúp ghi lại các hoạt động sinh lý của cơ thể trong suốt giấc ngủ. Từ những dữ liệu thu thập được, các bác sĩ có thể đánh giá và chẩn đoán chính xác các rối loạn liên quan đến giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ, mất ngủ mạn tính, hội chứng chân không yên hay các bệnh lý gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ thường được thực hiện tại bệnh viện hoặc phòng khám, dưới sự giám sát của kỹ thuật viên và bác sĩ chuyên khoa. Quy trình thực hiện bao gồm những bước cơ bản như sau:

1.1. Chuẩn bị và lắp đặt thiết bị:

Người bệnh đến cơ sở y tế theo lịch hẹn trước và thực hiện vệ sinh cá nhân trước khi đi ngủ như bình thường.
Người bệnh được hướng dẫn đến phòng chuyên dụng, được thiết kế và bố trí đem lại cảm giác như ngủ ở nhà.
Sau đó, kỹ thuật viên sẽ tiến hành gắn các điện cực lên cơ thể người bệnh, quá trình này thường mất từ 30 - 60 phút.

1.2. Thực hiện đo đa ký giấc ngủ:

Sau khi khởi động máy đo đa ký giấc ngủ, các cảm biến sẽ hoạt động liên tục và cung cấp các thông tin về:

Hoạt động điện não (EEG)
Chuyển động mắt (EOG)
Nhịp tim (ECG)
Cử động hô hấp, lưu lượng không khí lưu thông qua mũi và miệng
Nồng độ oxy trong máu (SpO2)
Cử động chi, đặc biệt là tay chân
Ngáy và âm thanh khi hô hấp
Tư thế ngủ

Trong toàn bộ quá trình, kỹ thuật viên sẽ giám sát quá trình ghi dữ liệu của máy đo đa ký để đảm bảo không xảy ra sai sót cũng như hỗ trợ người bệnh nhanh chóng khi cần.

1.3. Kết thúc và hẹn trả kết quả

Sau khi tỉnh giấc, kỹ thuật viên sẽ gỡ bỏ các cảm biến trên người bệnh nhân.
Bệnh nhân có thể ra về ngay và quay lại với sinh hoạt bình thường mà không cảm thấy khó chịu hay bị ảnh hưởng bởi bất kỳ tác dụng phụ nào.
Đến ngày hẹn, bệnh nhân đến nhận kết quả và nghe bác sĩ chuyên khoa phân tích, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Các điện cực gắn trên người bệnh nhân hoạt động liên tục trong quá trình đo để cung cấp dữ liệu về các hoạt động sinh lý

2. Đo đa ký giấc ngủ có an toàn không?

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp an toàn, không xâm lấn và không có bất kỳ biến chứng hay tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Ngay cả phụ nữ mang thai hoặc trẻ em cũng có thể thực hiện phương pháp này.

Tuy nhiên, người bệnh có thể cảm thấy không quen khi có nhiều thiết bị, dây nhợ xung quanh. Đối với một số người có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy ngứa hoặc kích ứng nhẹ tại vị trí cố định các cảm biến. Thông thường, cảm giác này sẽ biến mất chỉ trong vòng vài giờ sau khi kết thúc quá trình đo đa ký giấc ngủ.

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp an toàn, không xâm lấn mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện

3. Khi nào nên đo đa ký giấc ngủ

Khi có các triệu chứng hoặc nghi ngờ về rối loạn giấc ngủ, người bệnh nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn thực hiện đo đa ký giấc ngủ. Dưới đây là một số trường hợp phổ biến mà bác sĩ thường chỉ định phương pháp này:

Người bị khó ngủ, mất ngủ mạn tính.
Người có các triệu chứng của bệnh ngủ rũ như buồn ngủ không kiểm soát vào ban ngày, ảo giác khi ngủ, tê liệt hoặc mất trương lực cơ đột ngột.
Người nghi ngờ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, bao gồm các triệu chứng như ngáy to, cảm giác nghẹt thở trong khi ngủ, mệt mỏi, đau đầu khi tỉnh dậy, khó tập trung, giảm trí nhớ.
Người thường xuyên cảm thấy khó chịu, thôi thúc phải cử động chân, thường xảy ra vào buổi tối hoặc ban đêm và gây khó ngủ.
Rối loạn hành vi trong lúc ngủ như mộng du, động kinh, co giật tay chân trong lúc ngủ…
Đối với những bệnh nhân đã được chẩn đoán và đang trong quá trình điều trị rối loạn giấc ngủ, bác sĩ có thể yêu cầu đo đa ký lại để đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị.

Bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn thực hiện đo đa ký giấc ngủ và chẩn đoán chính xác các vấn đề rối loạn giấc ngủ

4. Lưu ý gì khi đo đa ký giấc ngủ?

Để quá trình đo đa ký giấc ngủ diễn ra thuận lợi và cho kết quả chính xác nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên: Trước khi đo, bác sĩ sẽ căn dặn một số lưu ý như không sử dụng cà phê, rượu bia, chất kích thích và thuốc ngủ trong vòng ít nhất 24 giờ.
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh cá nhân như thường ngày và lưu ý không nên sử dụng kem dưỡng da trên cơ thể để tránh ảnh hưởng đến độ bám dính của các cảm biến.
Thông báo về các loại thuốc đang sử dụng: Cung cấp cho bác sĩ tiền sử bệnh lý và các loại thuốc đang sử dụng để được tư vấn có cần tạm ngừng thuốc trước khi đo để không ảnh hưởng đến kết quả hay không.
Giữ tinh thần thoải mái: Mặc dù việc ngủ trong môi trường lạ với các dây nối có thể gây một số khó chịu nhỏ nhưng bạn cần phối hợp nhịp nhàng và trao đổi với kỹ thuật viên nếu cảm thấy không chịu được, không tự ý tháo các thiết bị khi chưa được phép. Bạn có thể mang theo gối, chăn hoặc đồ vật quen thuộc từ nhà nếu điều đó giúp bạn dễ ngủ hơn.
Giữ lịch sinh hoạt bình thường: Thực hiện các hoạt động như bình thường, tuy nhiên cần lưu ý không nên ngủ vào buổi trưa hoặc buổi chiều trước ngày tiến hành đo.
Đặt câu hỏi: Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay lo lắng nào về quy trình, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên. Họ sẽ giải đáp và giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn.
Chọn cơ sở uy tín: Để đảm bảo kết quả chính xác và an toàn, hãy chọn các bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa có trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên ngành về rối loạn giấc ngủ giàu kinh nghiệm.

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp chẩn đoán vô cùng quan trọng và hiệu quả trong việc phát hiện và chẩn đoán chính xác các rối loạn giấc ngủ. Đây là một quy trình an toàn, không xâm lấn, không có biến chứng hay tác dụng phụ nghiêm trọng.

Việc thực hiện đo đa ký giấc ngủ giúp chẩn đoán chính xác các tình trạng như ngưng thở khi ngủ, mất ngủ, ngủ rũ và nhiều rối loạn khác, từ đó giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Bất kỳ ai nghi ngờ mình có vấn đề về giấc ngủ đều có thể được chỉ định thực hiện.

Để đảm bảo an toàn và kết quả chính xác nhất, bạn nên thực hiện đo đa ký giấc ngủ tại các cơ sở y tế uy tín, có trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm về rối loạn giấc ngủ.

Tại TP.HCM, Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 chính là địa chỉ đo đa ký giấc ngủ chất lượng với chi phí phù hợp. Với đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Hô hấp - Giấc ngủ cùng hệ thống trang thiết bị tiên tiến, mọi vấn đề về giấc ngủ của bạn sẽ được thăm khám kỹ lưỡng, chẩn đoán chính xác và cải thiện hiệu quả.

Liên hệ 1900 6923 để đặt lịch đo đa ký giấc ngủ tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 ngay hôm nay!